गर्मी के मौसम में चेहरे पर पसीने के कारण चिपचिपाहट बढ़ जाती है। अगर चेहरे पर ज्यादा देर तक पसीना पड़ा रहे तो न सिर्फ त्वचा बेजान दिखने लगेगी, बल्कि मुंहासों की समस्या भी बढ़ सकती है। लेकिन अब सवाल यह उठता है कि एक दिन में कितनी बार चेहरा धोना सही है? इसके अलावा, आपको अपना चेहरा किससे धोना चाहिए, साबुन से या अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार अच्छी गुणवत्ता वाले फेस वॉश (Facewash) से?
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हर किसी का अपना स्किन केयर रूटीन (स्किन केयर टिप्स) होता है। कुछ लोग सुबह सबसे पहले अपना चेहरा ठंडे पानी से धोते हैं तो कुछ लोग फेसवॉश का इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी चेहरा धोने का सही तरीका नहीं जानते तो एक्सपर्ट की राय आपके काम आ सकती है। हर्बोलॉजिस्ट और ऑर्गेनिक रिसर्चर डॉ. तेजस्विनी सिंह बता रही हैं फेस वॉशिंग (Facewash) से जुड़े कुछ टिप्स और ट्रिक्स, जो आपके चेहरे की प्राकृतिक चमक बनाए रखेंगे।
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चेहरा धोना (Facewash) क्यों ज़रूरी है?
बदलता मौसम, बढ़ता प्रदूषण और तनाव… चेहरे को बहुत कुछ सहन करना पड़ता है। चेहरा शरीर का वह हिस्सा है जो पर्यावरण के सीधे संपर्क में रहता है। चेहरे का अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा, पुराने मेकअप के निशान जैसी कई चीजें भी त्वचा पर जिद्दी परत की तरह जमा हो जाती हैं। ज्यादातर लोग चेहरा धोने के लिए फेसवॉश (Facewash) का इस्तेमाल करते हैं। आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए जो भी साबुन, फेसवॉश या घरेलू उपाय का उपयोग कर रहे हैं, उसका उपयोग करते समय अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखें।
साबुन या फेसवॉश (Facewash), क्या है बेहतर?
विशेषज्ञों के मुताबिक, चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने और उसकी कोमलता बनाए रखने के लिए फेसवॉश (Facewash) का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। फेस वॉश हर प्रकार की त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखकर बनाया जाता है, जबकि ज्यादातर साबुनों के साथ ऐसा नहीं होता है। चेहरे को साफ करने के लिए बाजार में कई विकल्प मौजूद हैं, लेकिन मूल रूप से आज भी चेहरे को साफ करने के लिए पहली जरूरत साफ पानी और आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप क्लींजिंग फेस वॉश की होती है।
चेहरे पर साबुन लगाने के नुकसान
अब आप सोच रहे होंगे कि दादी-नानी के जमाने में तो सिर्फ साबुन से ही चेहरा धोया जाता था। हां, ये पूरी तरह गलत नहीं है. पहले साबुन तभी तक चेहरे के लिए अच्छा था जब तक समय और बढ़ते प्रदूषण को देखते हुए हमारे पास कोई दूसरा विकल्प नहीं था। उस समय लोग सिर्फ पानी, साबुन और घरेलू नुस्खों पर ही निर्भर थे। साबुन आज के समय की हर जरूरत को पूरा करने में सक्षम नहीं है। जानिए चेहरे पर साबुन लगाने के कुछ सामान्य नुकसान-
1- साबुन का इस्तेमाल चेहरे के लिए बहुत कठोर माना जाता है. दरअसल चेहरे की त्वचा बहुत कोमल, मुलायम और संवेदनशील होती है।
2- ज्यादातर साबुन त्वचा के प्रकार के अनुसार नहीं बनाए जाते हैं. ऐसे में यह जरूरी नहीं है कि अगर कोई साबुन किसी को सूट करे तो वह आप पर भी सूट करे। हर किसी की त्वचा का प्रकार अलग-अलग होता है।
3- साबुन से चेहरा धोने से गंदगी, मृत त्वचा, पुराने मेकअप के निशान और अतिरिक्त तेल की सभी परतें नहीं हटती हैं।
4- साबुन के नियमित इस्तेमाल से चेहरे की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है और त्वचा सख्त होने लगती है.
5- साबुन त्वचा का पीएच संतुलन भी बिगाड़ सकता है.
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