गर्मी का मौसम आते ही चेहरे के लिए परेशानियां शुरू हो जाती हैं। इस मौसम में धूप से चेहरा झुलस (Remove Tanning) जाता है। इसके अलावा पिंपल्स और पिगमेंटेशन की समस्या भी बढ़ जाती है। ऐसे में चेहरे का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इस मौसम में चेहरे को चमकदार बनाने के लिए कुछ खास बातों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। गर्मी के मौसम में पसीना, धूल और तेज धूप से होने वाला प्रदूषण एक से बढ़कर एक परेशानियां पैदा करते हैं।
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ब्यूटी एक्सपर्ट रिजवाना परवीन का कहना है कि यह मौसम न सिर्फ धूप में बाहर निकलने वालों के लिए बल्कि घर पर रहने वालों के लिए भी काफी परेशानियां लेकर आता है। सूरज की यूवी किरणें सिर्फ धूप में ही नहीं बल्कि घर पर भी चेहरे पर असर डालती हैं। ऐसे में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। इसके अलावा गर्मी के दिनों में धूप, धूल और प्रदूषण के कारण भी चेहरा टैन हो जाता है। पसीने के कारण चेहरे पर पिंपल्स, दाग-धब्बे दिखाई देने लगते हैं। धूप में घूमने से पसीना (Remove Tanning) और चेहरे में जलन की समस्या हो जाती है। इससे बचने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।
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हल्दी
उन्होंने आगे बताया कि घर के किचन में रखी कुछ चीजें गर्मियों के दौरान आपके चेहरे का खास ख्याल रखने में आपकी मदद कर सकती हैं. इसे लेकर कुछ घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं। सबसे पहले दो चम्मच हल्दी लें, उसे लोहे की तवे पर भून लें। इसके बाद इसे ठंडा होने दें. इसमें शहद मिलाएं. इसके बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं. अगर आपका चेहरा बहुत ज्यादा ड्राई (Remove Tanning) है तो इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण को चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद चेहरे को सामान्य पानी से धो लें। इस उपाय को हर दिन अपनाएं और आपको एक हफ्ते के अंदर ही फर्क दिखना शुरू हो जाएगा।
स्वेटिंग (Remove Tanning) की समस्या को ऐसे करें दूर
अगर आपके चेहरे पर पसीने की समस्या है। अगर पिंपल्स की वजह से चेहरे पर दाग-धब्बे पड़ रहे हैं तो दो चम्मच हल्दी लें और इसमें एक चम्मच बेसन मिलाएं। इसमें थोड़ा सा दही मिला लें। इसके बाद इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इसे 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद सामान्य पानी से धो लें। उन्होंने बताया कि इस उपाय को अपनाने के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। इसके साथ सनस्क्रीन अवश्य लगाएं। इससे आपको तुरंत फर्क दिखना शुरू हो जाएगा।
सभी उपाय शाम के समय करें
इन उपायों को शाम के समय अपनाएं, क्योंकि दिन में अपनाने और धूप में घूमने से इसका बुरा असर भी देखने को मिल सकता है। जिसके बाद लोगों का कहना है कि उन्हें कोई फर्क महसूस नहीं हो रहा है. ऐसे में यह उपाय शाम के समय करें। इसके अलावा अगर आप गर्मियों के दौरान (Remove Tanning) घर से बाहर जाएं तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं। गर्मी के दिनों में पानी पीना कम न करें। प्रतिदिन 5 से 6 लीटर पानी पियें। यह त्वचा को चमकदार बनाता है और चेहरे की चमक बढ़ाता है।
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गर्मी के दिनों में अपना चेहरा धोने के लिए ठंडे पानी का प्रयोग करें। इसके अलावा हफ्ते में एक बार चेहरे पर स्क्रब जरूर करें, ताकि चेहरे को धूल, पसीने और प्रदूषण से बचाकर चेहरे की चमक बढ़ाई जा सके। इसके अलावा फल और हरी सब्जियों का सेवन जरूर करें।
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