Homemade Milk Scrub: चेहरे और हाथों की ही तरह पैरों की सुंदरता का भी ख्याल रखना ज़रूरी है। पैरों को मुलायम और सुंदर बनाने के लिए हम अक्सर पार्लर जाकर पेडिक्योर करवाते हैं या मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ये प्रोडक्ट्स हर किसी के बजट में नहीं होते, और इनमें मौजूद केमिकल भी पैरों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
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इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप घर बैठे ही अपने पैरों को मुलायम और सुंदर बना सकते हैं।
1. नमक और चीनी का स्क्रब: Homemade Milk Scrub
Homemade Milk Scrub: नमक और चीनी का स्क्रब पैरों की डेड स्किन को हटाने का एक बेहतरीन तरीका है। एक बाउल में दो चम्मच नमक और दो चम्मच चीनी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट से अपने पैरों को धीरे-धीरे रगड़ें। 10-15 मिनट बाद पैरों को पानी से धो लें।
2. एलोवेरा जेल: Homemade Milk Scrub
Homemade Milk Scrub: एलोवेरा जेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइश्चराइजिंग गुण पैरों को मुलायम और कोमल बनाने में मदद करते हैं। पैरों को धोने के बाद एलोवेरा जेल लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद पैरों को पानी से धो लें।
3. नारियल तेल: Homemade Milk Scrub
Homemade Milk Scrub: नारियल तेल पैरों को मॉइश्चराइज करने का एक बेहतरीन तरीका है। रात को सोने से पहले पैरों में नारियल तेल लगाकर मसाज करें। सुबह पैरों को धो लें।
4. नींबू का रस: Homemade Milk Scrub
Homemade Milk Scrub: नींबू का रस पैरों की त्वचा को गोरा बनाने में मदद करता है। एक बाउल में पानी और नींबू का रस मिलाकर पैरों को 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। इसके बाद पैरों को पानी से धो लें।
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5. बेसन और दही का फेस पैक: Homemade Milk Scrub
Homemade Milk Scrub: बेसन और दही का फेस पैक पैरों की त्वचा को पोषण देने और उसे मुलायम बनाने में मदद करता है। एक बाउल में दो चम्मच बेसन और दो चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को पैरों पर लगाकर 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद पैरों को पानी से धो लें।
इन घरेलू उपायों को नियमित रूप से करने से आपके पैर मुलायम, सुंदर और स्वस्थ बनेंगे।
